İki Günlük Hızlı Diyet

tarafından **Dr.House** Ptsi Eyl. 27, 2010 3:24 pm

Diyet yapanlar bu diyeti sürekli tekrar etmemeliler. Bu diyeti yalnızca 2 Gün boyunca uygulaya bilirsiniz. Sürekli uygulandığında metebolizma hızı artacak ve kilo vermeniz duracaktır.

İlk Günün Menüsü:
Sabahleyin : Meyve veya meyve suyu
Öğlenleyin : 1 porsiyon sebze yemeği 1 kase salata 1 kase yoğurt
Öğleden Sonra: 1 meyve
Akşamleyin : 1 porsiyon et yemeği salata 1 ince dilim ekmek
Yatmadan Önce: 1 meyve

İkinci Günün Menüsü:
Sabahleyin : Meyve veya meyve suyu
Öğlenleyin : 1 porsiyon sebze yemeği 1 kase salata 1 kase yoğurt
Öğleden Sonra: 1 meyve
Akşamleyin : 1 porsiyon et yemeği salata 1 ince dilim ekmek
Yatmadan Önce : 1 meyve